TBIC dan eshitganmisiz? U traumalik moy tsimkasi deb ataladi. Bu turli yaralar baloq, boshingizni qattiq urish, chiqitish yoki shaklatish orqali yuz berishi mumkin. Bunday yaralar har kimga yuz berishi mumkin, lekin bolalar o'ynash va sinab ko'rishdan rozi bo'ladi, shuning uchun ular uchun kamchalik riski bor. Shuning uchun, o'yinlashimizda o'zimiz va do'stlarimizni qanday himoyalash kerakini bilish zarur.
Traumalik moy tsimkasi hosil bo'lishining bir necha usuli mavjud. Masalan, agarcha baloq joyidan pastga tushgan bo'lsangiz, masalan, daraxtni chapib chiqish yoki ishlanma ajoyibasidan tushganda. Beisbol yoki futbol kabi sportlarda ham mayda yoki chiroq tomonidan urilishingiz mumkin. 373 To'g'ri — Aytilganidek, odamlar avtomobilda to'xtash yoki velosipeddan tushgandagina traumalik moy tsimkasi bilan yuz berishi mumkin. Harakat qilish yoki qo'shiq qilish ham boshingizga urishni sababga olishi mumkin. Bunday holatlarni oldini olish uchun etiborli bo'lishimiz kerak.
Balans va koordinatsiyangizni yaxshilash uchun maxsus mashqlar mavjud. Bu juda qiziqarli bo'lishi mumkin, shuningdek, bu mashqlar sizning ixxotiyingizga ham kiritilishi mumkin.
Bu uni brajn injuriasi bilan bog'liq bo'lganda, beyning zamon olishi kerakligiga sabablanadi. Bu odadingizda cho'ng'ichqa bo'lgandek; jismingizga zamon olish va oddam fasilasi qayta oddiy holatga qaytishiga vaqt kerak. Lekin beyning zamon olishidan keyin oddam fasilasidan tuzulishidan ko'ra bir xil emas, shuning uchun bu undan uzroq vaqt oladi.
Traumatik beyn injorisidan utgan bo'lsangiz, hamma narsaning abadiy ravishda farqli bo'lishiga o'xshash his qilishingiz mumkin. U haqida o'ylashdan qo'rqishimiz ham mumkin. Ammo vaqt, e'tibor va do'stlaringiz va oilangiz tomonidan ko'rsatilgan yordam bilan, kengaytirilgan kishi normal hayotiga qayta oladi. Hayotni bir necha darajada asholashtirish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan nima bor:
Mas'uliyatlar bilan ishlash yoki eslashda mushkilatlarga duch kelibsangiz, shifoxonaga yoki terapevtimga murojaat qiling. Ular sizga yaxshilashga qaraganda qanday sohalarda ishlay olishingiz kerakligini aniqlashda yordam bera oladi.
Oshlagichlar yoki uy turini tozalash kabi siz uchun murakkab bo'lgan ishlarni bajardi bo'lsa ham, do'stlaringiz va oilangizdan yordam so'ramaslik. Har kuni odamlar yordam kerak!
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
UK
VI
TH
TR
FA
AF
MS
GA
BE
HY
AZ
KA
LO
MN
MY
KK
SU
TG
UZ
