Nakikinig ka ba kailanman ng TBIC? Ito ay nangangahulugan ng traumatic brain injury. Nakakaroon ng uri ng sugat na ito kapag sinaktan, tinamaan, o tinungtong ang iyong ulo nang malakas. Maaaring mangyari ang uri ng sugat na ito sa anumang taon, subalit mas maraming panganib ang mga bata dahil nakaka-enjoy sila sa paglalaro at eksperimento. Kaya't kinakailangan na malaman natin kung paano protektahan natin ang atin mismo at ang aming mga kaibigan habang naglalaro.
Mayroong iba't ibang paraan upang makamit ang isang traumatic brain injury. Halimbawa, kung bumagsak ka mula sa mataas na lugar, tulad ng umuusad sa punong kahoy o bumaba mula sa playground equipment. Kapag sumasali sa mga laro tulad ng baseball o soccer, maaari kang maakit ng bola o stick. 373 Apropiado — Mininsaan, maaaring makamot kayo ng traumatic brain injury matapos ang isang aksidente, tulad ng saksak kotse o bumagsak sa bike mo. Kahit ang pagtakbo o pagtitrip ay maaaring magresulta sa isang bump sa ulo. Dapat siguraduhin nating maiiwasan ang mga sitwasyong ito.
Mayroong espesyal na ehersisyo upang palawakin ang iyong balanse at koordinasyon. Maaaring maging sobrang siklab ito, at maaaring ilapat din ang mga ehersisyong ito sa terapiya mo.
Ito ay dahil kapag nakakaranas ka ng sugat sa utak, kailangan ng iyong utak ng oras upang gumaling. Ito ay katulad ng may sugat sa iyong balat; kailangan ng katawan mong magamit ang oras upang gumaling at maramdaman muli ng normal. Ngunit ang paggaling ng iyong utak ay mas kumplikado kaysa sa paggaling ng isang sugat, kaya mas mahaba ang oras na kailangan.
Kapag nakaranas ka ng sugat na trauma sa utak, maaaring magdamdam ka na lahat ay magigingiba para sa langit. Matakot tayong ipag-isip ito. Ngunit kung makikinabang ang oras, pansin, at tulong mula sa mga kaibigan at kamag-anak, ang karamihan sa mga tao ay makakakuha pabalik sa kanilang normal na buhay. Narito ang ilang bagay na maaari mong gawin upang gumawa ng mas madali ang buhay:
Kung hinihiraan ka ng iyong memorya o pagpapokus sa mga gawain, ipag-usap sa iyong doktor o terapeuta. Sila ang makakatulong upang tukuyin ang mga lugar na nais mong mapabuti.
Huwag magkalokohan na humingi ng tulong sa mga kaibigan at pamilya para sa mga bagay na mahirap para sa iyo, tulad ng pagluluto o pag-aayos. Kailangan talaga ng tulong ng ibang tao!
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
UK
VI
TH
TR
FA
AF
MS
GA
BE
HY
AZ
KA
LO
MN
MY
KK
SU
TG
UZ
