คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ TBIC ไหม? มันหมายถึงการบาดเจ็บสมองจากการกระทบกระเทือน การบาดเจ็บประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณตี กระแทก หรือเขย่าศีรษะอย่างแรง การบาดเจ็บประเภทนี้สามารถเกิดขึ้นกับทุกคน แต่เด็กมีความเสี่ยงมากกว่าเพราะพวกเขามักจะชอบเล่นและทดลอง TBIC ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรู้วิธีปกป้องตัวเองและเพื่อนของเราเมื่อเล่น
มีหลายวิธีที่สามารถเกิดการบาดเจ็บสมองจากการกระทบกระเทือนได้ เช่น หากคุณตกจากที่สูง เช่น การปีนต้นไม้หรือกระโดดออกจากเครื่องเล่นในสนามเด็กเล่น เมื่อเล่นกีฬาเช่น เบสบอลหรือฟุตบอล คุณอาจโดนลูกบอลหรือไม้ตี อีกทั้ง 373 เหมาะสม — 有些人อาจประสบกับการบาดเจ็บสมองจากการกระทบกระเทือนหลังจากเกิดอุบัติเหตุ เช่น การชนรถหรือตกจากจักรยาน แม้แต่การวิ่งหรือสะดุดก็สามารถทำให้ศีรษะกระแทกได้ เราต้องระมัดระวังเพื่อป้องกันสถานการณ์เหล่านี้
มีการออกกำลังกายพิเศษที่ช่วยเพิ่มสมดุลและความประสานงานของคุณ การออกกำลังกายนี้สนุกมาก และสามารถรวมเข้ากับการรักษาของคุณได้
นี่เป็นเพราะเมื่อเกิดอาการบาดเจ็บสมองจากการได้รับบาดเจ็บ สมองของคุณต้องใช้เวลาในการฟื้นตัว ซึ่งคล้ายกับการที่ผิวหนังถูกรอยขีดข่วน ร่างกายของคุณต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวเพื่อให้รู้สึกปกติอีกครั้ง แต่การฟื้นตัวของสมองซับซ้อนกว่าการฟื้นตัวจากแผลขีดข่วน ดังนั้นอาจใช้เวลานานกว่า
เมื่อคุณประสบกับการบาดเจ็บสมองอย่างรุนแรง คุณอาจรู้สึกว่าทุกอย่างเปลี่ยนไปตลอดกาล เราอาจกลัวที่จะคิดถึงมัน แต่หากได้รับเวลา การใส่ใจ และความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัว ส่วนใหญ่ของผู้คนสามารถกลับมาใช้ชีวิตตามปกติได้อีกครั้ง นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้นเล็กน้อย:
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับความจำหรือการจดจ่อในงาน พูดคุยกับแพทย์หรือนักบำบัดของคุณ พวกเขาสามารถช่วยคุณระบุพื้นที่ที่คุณต้องการปรับปรุง
อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัวในเรื่องที่ท้าทายสำหรับคุณ เช่น การทำอาหารหรือการทำความสะอาด คนอื่นๆ ก็ต้องการความช่วยเหลือเสมอ!
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
UK
VI
TH
TR
FA
AF
MS
GA
BE
HY
AZ
KA
LO
MN
MY
KK
SU
TG
UZ
